Plus hälsa – Sida 5

Experten reder ut och berättar hur du ska sålla i affären

Sökte vård flera gånger ✓ Alarmsymtomen

Tidigare forskningschef: Aktiveras i tarmen

Ny studie: Effekt på typ 2-diabetes ✓ Vikt

Ny underökning ✓ Alkoholens effekt

Expert: Så kan du lindra ✓ Testa först

”Utmärkt alternativ”

Ny studie visar dramatisk ökning

”Påverkas direkt”

Metoderna som fungerar, enligt profilen

5 signaler ✓ ”Gott hopp om att få hjälp”

Symtomen ✓ Största riskfaktorn

”Mätt och nöjd” ✓ Expert: Är ingen diagnos

Nya rön: 18 miljoner vuxna ✓ Beteenden

NY STUDIE ✓ ”Lätt form av daglig fysisk aktivitet”

Enkla förändringar ✓ ”Positiva för tarmfloran”

Professorn: Brukar ge resultat direkt

”Ständig dödsångest” ✓ Expert: Riskerna

Professorn: De kommer ju behöva börja röka

Expert: Kan få stora konsekvenser

20 frågor ✓ Expertens råd

Åren mellan 30 och 44 sticker ut

Stärker immunförsvaret ✓ Mättar

Aktiverar vagusnerven • ”Minskat mina symtom”

Ellen, 34: Från noll träning till halvmara

Experten: Då kan effekten bli kraftigare

NY STUDIE ✓”Viktigare än sömnlängden”

”Det blev en fråga om liv och död”

Dos av psilocybin ✓ Så länge satt effekten i

Effekten syntes inom ett dygn

Läkaren blev själv sjuk ✓ Inlagd i 19 dagar

Varnar för ätstörningar ✓”Har ingen beredskap”

”Minskar anfallen med 70-80 procent”

Expert: Vanligt att kombinera dem

Diffusa symtom ✓”Kroppen bryter ner sig”

Kopplas till högre risk för plack i kärlen

8 tips: Så skyddar du hjärnan

Bör erbjudas i stället

Ny studie ✓ ”Ovanligt stora förbättringar”