Sola säkert – i sommarTrots att vi vet hur farlig solen är, bränner många sig varje år. Sedan klagar vi på att det svider…
Vilse i dietträsket?Du kan få snabb effekt av vilken diet som helst. Men för att få ett resultat som håller, så krävs…
”Dansen är en frizon”Hon är bästa vän med sin kropp, uttrycker sig helst i rörelser och tycker dans är den optimala…
Ny studie: Köttdieter kan orsaka stroke och hjärtsjukdomAllt fler väljer att testa lågkolhydratdieter som fokuserar på ett stort proteinintag.
Lev lääängre med ’tallriksmodellen’Kvinnor äter mer grönsaker än män och är bättre på att följa Livsmedelsverkets kostråd.
Spenat ger starkare musklerDet är inte bara i seriernas värld som spenat ger styrka. En studie vid Karolinska institutet visar…
Allt om klimakteriet – symptom och hormonerEn befrielse för många. Ångest för andra. Klimakteriet rör upp många känslor.
Så vet du om dina hudprickar är farligaOjämn i form och färg – och större än 5-6 mm. Memorera det, och titta sedan på din kropp.
Därför missar jag aldrig en mammografiVarje år deltar 700 000 svenska kvinnor i screening med mammografi för att upptäcka bröstcancer…
Älska din bikinikroppDet är dags att kasta kläderna och hoppa i plurret. Men smyger du hellre i vassen än struttar runt i…
