Om vanlig pasta vs bönpastaVad är egentligen skillnaden? Och framför allt: Vilket alternativ är bäst om man vill gå ner i vikt?
Lista: 5 saker socker gör med din kroppVi svenskar äter cirka 40 kilo socker per person varje år. Det är långt över såväl alla nationella…
”Vem som helst kan gå sig smal”Sarah, 38, började med dagliga promenader – nu har hon gått ner 10 kilo
Därför älskar din kropp löpning!Att vi får bättre kondition och starka ben av att springa vet vi. Men vad mer händer i kroppen när…
Kyckling, torsk eller kalkon?Här bjuder vi på 3 smarriga helgrecept. Passar utmärkt både till lunch och middag.
Trötthet och utbrändhet var livsfarlig sjukdomNär Madelene Karlsson, 38, rasade i vikt och var alldeles matt hävdade läkarna att hon hade anorexi…
Forskning avslöjar: Dieterna som fungerarForskningen visar att bara två bantningsmetoder fungerar i längden.
Naturgodiset - en sockerbombKöper du torkad ananas istället för gelehallon, för att vara mer hälsosam?
Glad smal påsk!Här bjuder vi på Viktklubb på 4 festliga påskrecept som både är goda och snälla mot formen.
